龙8头号玩家统计数据显示，70%的一年级大学生都经历过这种感觉。如果处理，不好这种心情很可能导致身体和心理症状，比如，睡眠障碍、食欲不振、头痛、焦虑和抑郁等。

　　首先，应当理解这是一种常见的正常反应，并且接受自己的情感体验。通过各种方式，与家人和好朋友保持联系，同时努力建立新的社交关系，包括同宿舍室友，同班同学等。

　　新生应当积极参加各种校园活动，保持健康的生活方式。如果情绪和心情持续恶化，应当寻求专业心理专家咨询帮助，这也是正常的保健措施龙8头号玩家，没有必要感觉羞耻。

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